Ezer és egy indokot, érvet lehetne felsorolni pro és kontra a mozgás mellett vagy ellen. Én úgy gondolom, ha nincs valakinek olyan súlyos betegsége, amely kizáró ok, érdemes rendszeresen mozogni.Miért van rá szükségünk?Számtalan oka van, én mégis csak néhányat említenék, ami…